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COMPLET - Séance de relaxation sonore vendredi 30 septembre à 18h salle des mariages

La première séance de relaxation sonore organisée par la médiathèque municipale aura lieu :

Le vendredi 30 septembre de 18h à 19h

Dans la salle des mariages (Mairie), avec l'intervenante Anna Dru

Cette séance est gratuite et ouverte à tous pour adultes et enfants à partir de 6 ans
Places limitées

La séance est complète, nous ne prenons plus d'inscription depuis le 22 septembre.
Confirmation de votre présence par mail ou téléphone et engagement à participer (ou merci de me prévenir si vous avez un empêchement) :

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.zh ou 02-97-39-41-79

Dans la mesure du possible, le jour de la séance merci d'apporter votre tapis de gym/yoga + plaid et coussin/oreiller
Si vous n'avez pas de tapis de gym, merci de le préciser pour que l'on puisse s'organiser et vous en prêter un.

"La relaxation sonore permettra de libérer les tensions physiques, musculaires, émotionnelles, d'entrer dans son intériorité et de ressentir ses propres vibrations, sensations corporelles, de se recentrer sur sa respiration, son souffle.
Les instruments de musique tels que bols chantants, carillons, tambour, tongue drum, voix... ramènent à la déconnexion, à l'ouverture du champ des possibles, pour un retour au calme, au recentrage de soi"

Il y aura 2 autres séances au fil des saisons :
Pour l'hiver: Une séance début janvier (un vendredi de 18h à 19h)
Pour le printemps : Une séance fin mars/début avril (un vendredi de 18h à 19h)

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